Nach der Berliner Gewaltstudie lädt die Christiane Schuhmann Stiftung die Bildungssenatorin ein, ein Pilotprojekt mit Transzendentaler Meditation an Berliner Schulen zu prüfen.
Multitasking im Büro kostet Wohlbefinden. Mit Seneca, Prioritäten und innerer Ruhe treffen Teams bessere Entscheidungen und arbeiten effizienter.
Wenig Zeit, hohe Belastung? Ein begleiteter Online-Fastenkurs zeigt, wie Fasten auch im vollen Berufsalltag machbar wird – und hilft, festgefahrene Routinen zu unterbrechen.
Virtuelle Realität (VR) eröffnet neue Möglichkeiten, das Leben von Senioren zu bereichern.
Dem Alltagsstress entfliehen und die Kraft der Achtsamkeit und Selbstfürsorge entdecken beim Seminar „Achtsame Auszeit“