Krank ohne Befund: Wie CMD übersehen – und unterschätzt – wird
Millionen leiden unter Tinnitus, Schwindel oder Kopfschmerz – oft ohne Diagnose. Ein neues Buch zeigt, wie der Kiefer als Auslöser übersehen wird – und was Betroffenen wirklich hilft.
Stress
Bikini-Figur? Hauptsache gesund! Sommerfit werden ohne Diätstress
Die studierte Ernährungs-, Sportwissenschaftlerin und Vortragsrednerin Natalie Mazingue warnt vor kurzfristigen Diät-Maßnahmen ohne nachhaltigen Effekt auf dem Weg zur idealen Figur für den Sommer.
Stress Awareness Month: Was man täglich für seine Resilienz tun kann
Seit 33 Jahren ist der April der Monat der Stressbewältigung. In diesem Artikel beschreibt die Ärztin und Vortragsrednerin Tanja Stöcker wie man Stress entgegenwirken und die Resilienz stärken kann.
Stressbewältigung leicht gemacht: MARA KANE veröffentlicht neuen Ratgeber
Viele Menschen fühlen sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt. Der neue Ratgeber von Mara Kane „Stressbewältigung leicht gemacht“ bietet einen Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
Neuer Ratgeber verspricht Gelassenheit im Alltag
In einer Zeit, in der Stress zum Volksleiden geworden ist, präsentiert das Expertenteam MARA KANE einen Ratgeber, der wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischer Alltagstauglichkeit verbindet.