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Schlagwort-Archive: Selbstfürsorge

Volksleiden Depression – Woher sie kommt und der Weg zurück zu sich Selbst!

Immer mehr Menschen verfangen sich in plötzlich auftauchenden Ängsten und Burnout-Fallen. Was kann ich tun, um das Übel bei der Wurzel zu packen?

Das Wunder in Dir – 100 einfache Übungen für mehr Selbstliebe und Dein Erwachen

Die ewige Jagd und Suche nach Liebe und Glück findet ein Ende, wenn wir beginnen, den Blick nach Innen zu richten. Das ist kein Hexenwerk und leichter, als so mancher glaubt.

OLD IS GREAT – eigentlich: Der Wegweiser zum glücklichen Altern

Brigitte Halenta erklärt den Lesern in „OLD IS GREAT – eigentlich“, was sie nicht tun und denken sollten, wenn sie im Alter glücklich und munter sein möchten.

Willi Wunder – Ein Buch, das die Gesundheit junger Menschen stärkt

Die burgenländische Schriftstellerin Susanne Sommer veröffentlichte 2018 mit „Willi Wunder“ ihr erstes Kinderbuch. Das 72 Seiten starke Büchlein ist heute aktueller denn je.

Vom Kopfkino zur inneren Stille – Die Praxis der Yogapsychotherapie

Steffen Brandt nimmt die Leser in „Vom Kopfkino zur inneren Stille“ an die Hand und zeigt ihnen den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit.