Wenn der Körper Grenzen setzt – warum weniger oft mehr hilft
Dorothea Bautz-John begleitet Menschen mit chronischer Erschöpfung und anhaltenden körperlichen Belastungen in einer sanften, individuellen 1:1-Begleitung.
Erschöpfung
Überlastung der Führungskräfte bedroht Wandel
Während Organisationen sich kontinuierlich verändern, leiden Führungskräfte unter struktureller Überlastung. Dies führt zu stagnierenden Innovationsprojekten und zunehmenden Konflikten.
Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung: Die Rückkehr der Gemeinschaft
In vielen Menschen wächst die Sehnsucht nach echter Orientierung. Warum Gemeinschaft, Gesprächsräume und neue Formen der Begleitung heute wichtiger werden als Methoden.
Warum „Funktionieren“ keine Stärke ist: Ein Appell für einen ehrlicheren Blick auf den Mental Load von Müttern
Viele Mütter funktionieren nur noch. Doch Mental Load ist kein persönliches Versagen. Warum wir aufhören müssen, Erschöpfung als Stärke zu verkaufen.
Mental Load zum Jahreswechsel: Warum Mütter erschöpft ins neue Jahr starten
Der Jahreswechsel gilt als Zeit der Ruhe und des Neuanfangs. Für viele Mütter bedeutet er zusätzlichen Druck. In dieser Zeit wird Mental Load besonders spürbar.