Nur noch eben – wenn Perfektionismus Energie raubt
Nur noch eben die Formatierung hübschen – und schon sind zwei Stunden weg. Dr. Karin Uphoff, Business-Coach aus Marburg, spricht in Folge 21 ihres Podcasts über etwas, das uns viel Energie kostet.
Erschöpfung
#wortewertewandel Reiseschriftstellerin baut Brücken zwischen Selbstfürsorge, bewusstem Reisen + Selbstfindung
Die Globetrotterin zeigt o Selbstfürsorge jenseits von Modetrends + Egoismus o Du bist nicht falsch, nur anders o Umsteigen statt Aussteigen o Chillout vor Burnout o die schönsten Plätze der Welt
Wenn der Körper Grenzen setzt – warum weniger oft mehr hilft
Dorothea Bautz-John begleitet Menschen mit chronischer Erschöpfung und anhaltenden körperlichen Belastungen in einer sanften, individuellen 1:1-Begleitung.
Überlastung der Führungskräfte bedroht Wandel
Während Organisationen sich kontinuierlich verändern, leiden Führungskräfte unter struktureller Überlastung. Dies führt zu stagnierenden Innovationsprojekten und zunehmenden Konflikten.
Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung: Die Rückkehr der Gemeinschaft
In vielen Menschen wächst die Sehnsucht nach echter Orientierung. Warum Gemeinschaft, Gesprächsräume und neue Formen der Begleitung heute wichtiger werden als Methoden.