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Schlagwort-Archive: Ruhe

Das gelassene Gehirn – Ein Weg aus Burnout, Ängsten und Stress

Roland Lichner ermöglicht es den Lesern in „Das gelassene Gehirn“, ihr Leben wieder in entspannte Bahnen zu lenken.

Auf diese Weise die „guten Vorsätze“ dauerhaft halten

Trotz Alltagstrott die „guten Vorsätze“ zu halten und neues Verhalten zu lernen, ist schwer. Täglicher Stressabbau mit Entspannung für Körper und Geist helfen, Neues zu lernen und beizubehalten.

Das MEDITATIONS EXPERIMENT

SEHR KURZE, wirksame Meditationen für Menschen, die Konzentration und Ruhepausen im Alltag erwarten. Die KURZ-Meditationen sind MITTAGSPAUSEN-tauglich und machen Lust auf mehr.

Die ersten 48 Stunden als Millionär

Plötzlich sechs Richtige! Von jetzt auf gleich hat sich die Lebenssituation komplett auf den Kopf gestellt. Doch nach dem ersten Jubelschrei müssen rationale Entscheidungen gefällt werden.

Der Mainzer Hauptfriedhof – Sach- und Bildband skizziert die Begegnung mit der Vergänglichkeit des Lebens

Elizabeth Kott bringt ihren Lesern in „Der Mainzer Hauptfriedhof“ einen Ort der Stille durch Kunstgeschichte, Fotos, Geschichten näher.